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Les conseils de votre kinésithérapeute 

 

Bébé 

 

Quand un enfant ne marche pas encore il ne doit être contraint à porter des chaussures. 

En effet, il est fortement recommandé de le laisser pieds nus le plus possible afin de garantir son bon développement et ce sans obstacle. 

L’utilisation de petits chaussons trÚs souples suffiront pour le protéger du climat ( du soleil ou du froid par exemple ) et permettront de l’habituer progressivement à avoir quelque chose sur le pied. 

 

Lorsque bébé commence à s’agripper sur les diverses meubles pour se déplacer ou même lorsqu’il commence à marcher, nous avons la fâcheuse tendance à vouloir lui maintenir fermement les pieds avec des chaussures plus rigides que les chaussons. 

Or, il est conseillé de le laisser pieds nus car un pied en mouvement deviendra plus robuste et développera des muscles stabilisateurs forts. 

Il travaillera d’autant plus son équilibre, sa coordination ainsi que sa force musculaire :  la croissance de votre enfant s’effectuera sans obstacle, ses os seront positionnés correctement et son corps se développera naturellement.

Vous pouvez donc le laisser marcher sur le sable, le gazon, sur un matelas, dans le lit : il augmentera sa capacité à se percevoir dans l’espace. 

 

Pour ce qui est des sorties en dehors ou dans des lieux publics, alors je vous conseille des chaussures légÚres et souples. 

Un support d’arche plantaire est cependant à éviter ( vous pouvez la détecter en glissant vos doigts dans la chaussure de votre enfant : si vous rencontrez une structure préformée avec une pente au milieu de la semelle, alors il y a bien présence d’un support d’arche ). 

En réalité, en début de vie, un coussin de gras comble l’arche de l’enfant , qui par la suite se structure selon des facteurs génétiques et selon le degré de stimulation. 

 

 

Enfant 

 

À partir de 2 ans, les enfants commencent à être plus confiant et à l’aise dans leurs mouvements. Il est donc important d’adapter les chaussures de votre enfant. Celles-ci doivent être confortables et légÚres. Vous devez vérifier qu’il y ait la taille d’un pouce entre le bout des orteils de l’enfant et la chaussure. Il doit pouvoir articuler ses orteils sans être gêné par la chaussure. Le soulier doit être souple et flexible pour continuer à solliciter les muscles du pied et gagner en robustesse. 

Enfin la chaussure ne doit pas être surélevé sur le devant ou sur l’arriÚre. 

 

La chaussure appropriée pour nos enfants est donc une chaussure minimaliste, de qualité mais pas hors de prix !