Les mauvaises postures en position assise (vautré dans le canapé ou devant l'ordinateur), debout, les accidents (chutes, traumatismes physiques divers, accidents de la voie publique), les mouvements répétés à outrance ou asymétriques (le joueur de tennis qui fait toujours le même geste du même côté), les levers de charge lourde dans une mauvaise posture... Tous ces paramètres affectent votre corps et sont des sources de blocages et de tensions.
Les émotions négatives (colère, peur...) et les substances chimiques toxiques (tabac, alcool, pollution, mauvaise alimentation) sont également des sources de tensions tissulaires et de blocages articulaires.