L’espace spécialisé en rééducation et soins de bien-être implanté à Fréjus dans le Var Belaribi Kinesport, met à votre disposition des cours de Zumba en conjuguant le plaisir de danser aux bienfaits des séances de cardio.
Inventée dans les années 90 par Alberto Perez, professeur de fitness colombien, la Zumba associe des musiques et chorégraphies inspirées de danses latines, à des exercices d’aérobic.
Facile à pratiquer et accessible à tout public, la Zumba est considérée comme le cours de fitness qui développe le plus la forme et le tonus musculaire, travaillant l’ensemble des muscles du corps. Utile pour décompresser et lutter contre le stress quotidien, la Zumba est un moyen très efficace pour perdre du poids. En effet, avec une séance d'entraînement vous pouvez brûler jusqu’à 500 kilocalories. De plus, les séances de Zumba constituent un excellent entraînement cardiovasculaire.
Si vous résidez à Fréjus dans le Var, Puget-sur-Argens, Saint-Raphaël ou encore Roquebrune-sur-Argens, n'hésitez pas vous inscrire aux cours et profiter de ce moment de plaisir et de bonne humeur.
2040 rue des Anciens Combattants d’Afrique du Nord 83600 Fréjus
04.94.53.05.17
belaribi.espacekinesport@orange.fr